こんにちは!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です!

前回の続きです。

 

【当院の施術】

 

1、酸欠

 

まずどのが一番呼吸を浅くし、酸欠(血流不足)の原因になっているかを見極めます。

比較的多い場所は首と後頭部です。

 

首・後頭部の歪みで呼吸をしにくい姿勢になっている場合が多いです。

きちんと、歪みを整え、気道確保する姿勢に戻し、呼吸をしやすいように調整します。

 

呼吸がきちんと出来、血流が良くなると酸欠もなくなるので、緊張性頭痛や首こり・後頭部痛・肩こりも改善に向かっていきます。

 

2、浅い座り姿勢

 

肩甲骨と骨盤を正しい湾曲のある姿勢に戻します。

浅く座り姿勢の方は、肩甲骨周辺の筋肉が硬直しているので、肩甲骨の可動域が悪いです。

そうなると、肺(胸の筋肉)も潰されるので、呼吸もしにくくなります。

肩甲骨の歪みを改善し、周辺の筋肉の緊張も取っていきます。

 

また、このタイプの方は、お尻(骨盤)の左右どちらか(両方の方もいます)が下がっているので、そちらも、お尻をプリっと上げる矯正をし、腰の湾曲を作る施術をします。

これらを改善すると、頭痛や後頭部痛も改善に向かいます。

 

3、前傾姿勢

 

1と同様です。

 

まず、首・後頭部の調整をメインにします。

首・後頭部に引っ張られている方が非常に多いのでそちらを的確に調整します。

そうすると、気道確保が出来るので、呼吸がしやすくなります。

 

さらに、前傾姿勢は肺も潰しているので、2と同様肩甲骨の可動域も広げ、肺(胸)を広げる施術をします。

そうすると、前傾姿勢改善に向かいます。結果、首こり・肩こり等も改善に向かいます。

 

呼吸が浅くなるのもいくつか原因があります。

当院はそれらを見極め、的確に施術をし、呼吸をしやすくし、酸欠が原因の頭痛・後頭部こり、首こり等を改善に導きます。

※1回や2回で良くしたい!という方やお試しの方は申し訳ありませんが、当院には向きません。1回で良くする!というお店をお勧めします。

 

当院は、東京都豊島区で、唯一”眼精疲労”に特化した整体院です。

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