おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。

 

どうしても、筋肉が固まってしまう、固まりやすい方はいらっしゃいます。

僕自身も筋肉が固まりやすく、首こり・肩こりが強いです。

当院をご利用の患者さんも同じ悩みを抱えています。

 

しかし、これは生まれ持った、”個性”です。

 

整体院で体を調整したり、ストレッチしても、やっている期間は筋肉の柔軟性は保てますが、止めた途端に元に戻っていきます。(ダイエットと筋トレと同じ原理です)

筋肉の性質そのものはどうやっても変えることは出来ません。

 

患者さんからは、「体が固まりやすいと疲れやすいし、首こり・肩こりが酷くてデメリットしかない!」

 

というご意見をよく頂ます。

確かに、体は疲れやすいですし、首こり・肩こりもなりやすいです。

しかし、実はあるのです。体が固まりやすい方の”メリット”が!!

 

見方・視点を変えればきちんと、メリットもあります!

 

【筋肉が固まりやすいメリット】

 

1、自分の現在の体の状態が分かる(体に対して敏感になる)

2、体を痛めにくい(寝違え・ギックリ背中・ギックリ腰等)

3、体に興味が出てくる

4、体を壊しにくい(ヘルニア等の神経痛・病名がつく症状)

 

続く・・・

 

当院は、JR山手線大塚駅徒歩1分。東京都豊島区で”唯一眼精疲労””体の連動性”に特化した整体院です。

JR池袋駅隣、電車で3分です。

JR山手線で眼精疲労・目の奥の痛み等でお悩みの方はご相談ください!

JR大塚駅・豊島区・文京区の整体で頭痛・首こり・肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・姿勢が気になる!などの体の動き・姿勢でお悩みの方もご相談ください!

TEL03-3983-0816