当院では関節や筋肉だけでなく眼精疲労からもアプローチをする整体院です。

店長の日記

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首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)2

おはようございます!東京都豊島区・大塚南口連動整体院の丸山です   前回の続きです。※個人の見解です     2、体のねじれ     最近多いタイプは体をねじらせて立って …

首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です!   皆様、”後頭部”(こうとうぶ)の場所はご存知でしょうか?   文字通り、頭の後ろの髪の生え際付近です。首の …

ヨガって体に良いの?2

こんにちは!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   ヨガの教室で必ず言われる言葉、「決して無理しないでください。周りを気にしないでください」 この言葉は必ず言われると思います。 僕が …

ヨガって体に良いの?

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。   ある患者さんからの質問があり、それについて僕個人的な意見ですが、お答えします。     Q、ヨガって体に良いの? &nb …

運動をしすぎるといけないの?2

こんにちは!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です! 前回の続きです。     Q、じゃーどうすればよいの?運動は体にはいいんでしょ?   A、はい、適度な運動が体には良いのです! &nb …

運動をしすぎるといけないの?

こんにちは!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。     Q、運動をしすぎると、やはり体にはいけないの?     A、はい、しすぎるのはよろしくないです。   & …

整骨院と接骨院の違い

こんにちは!大塚南口連動整体院の丸山です。 本日はある方のリクエストにお応えします。     Q”、接骨院と整骨院の違いって何”というものです。   A、はい!名前が違うだけです。 &nbs …

ストレッチは家より、職場で。4

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です!   前回の続きです。     【職場でストレッチを行うメリット】     1、家では、くつろげる &nb …

ストレッチは家より、職場で。3

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   何故、ストレッチは家(自宅)より、職場で行うべきなのか?     【理由】     …

ストレッチは家より、職場で。2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。   前回の続きです。   逆に、家でストレッチをしようと考える方のパターンとしては、以下のような事が考えられます。 ※個人の見解です。 …

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