当院では関節や筋肉だけでなく眼精疲労からもアプローチをする整体院です。
店長の日記

眼精疲労

暗い所でスマホをすると眼精疲労に2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。 【逆に暗い所では、どうなるの?】 明るい所では、光より、色や立体感・動き等が重要です。 が、暗い所では、周りに何があるか分からないので、 …

暗い所でスマホをすると眼精疲労に

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 現代社会では、一人で行うソーシャルゲーム、ショーシャルネットワークサービスを扱っている方は非常に多いと思います。 スマホさえあれば、ほぼ何でも出来る世の中 …

目が疲れると、目が小さくなるの?3

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。(個人の見解です・眼瞼下垂は除く) 【当院の施術】 まず、初めにやらなければいけないことは、頭痛・めまい・吐き気等がないかを確認することで …

目が疲れると、目が小さくなるの?2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。 ≪自分で出来る対処法≫   1、目を閉じて目を休ませる え?それだけ?と思われるかもしれません。 以前も紹介しましたが、(コラ …

目が疲れると、目が小さくなるの?

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 パッチリした目は魅力的ですよね。 有名人の方もパッチリした目を強調している方は多数いらっしゃいます。 今回はパッチリした目と疲れ目についてお話します。(個 …

眼科医から教わった点眼の注意点2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。 先生「基本的に点眼は1日2回ぐらいを目安にしてください。午前と午後に1回ずつにしましょう。」 丸「え?そんな少しですか?今10回は点眼し …

眼科医から教わった点眼の注意点

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 本日は、過去の僕の経験によるお話をします。 僕は、19歳~24歳まで5年間事務職をしていました。 当時は、眼精疲労、視力低下、首・肩コリ、腰痛に悩まされて …

血流不足で目の疲れ、集中力散漫に。

おはようございます!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です。   最近何だか、集中力が続かない、ボーっとしてしまう、視界がパットしない等いらっしゃると思われます。 その方々はこのようなタイプではないでしょうか …

下を向く姿勢で眼精疲労に・・・2

おはようございます!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   【何故、下を向く(見るだけで眼精疲労の原因なのか?】 試しに、何もしなくてもよいので、しばらくじーっと下(直下)を見続けてく …

下を向く姿勢で眼精疲労に・・・

おはようございます!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です! 目の疲れ、眼精疲労は何もスマホ・PC・ゲーム機等の”電子機器”を見ている時だけではありません。 確かに、過剰なブルーライト(LED) …

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