当院では関節や筋肉だけでなく眼精疲労からもアプローチをする整体院です。
店長の日記

腰痛

自宅でのある物で体が歪む2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   2、肩と背のコリも左右差なくどちらも辛い。 1の症状の(前回のコラムをご覧ください)仙骨の調整をし肩の左右の高低差をなくす …

自宅でのある物で体が歪む

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 何で、体は歪むのでしょう? 理由は様々ですが、今日は自宅でのある物によって引き起こされる体の歪みを説明します。 先に答えを言います。   A、T …

腰痛持ちの方がよくやる失敗2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。 3,4の整体・カイロ・鍼灸等の手技療法や整形外科等の医療機関はきちんとした知識があるので、特に問題はないと思われます。 【実例】 以前の …

腰痛持ちの方がよくやる失敗

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 腰痛は辛いですよね。座ってても、立ってても痛いですし、同じ姿勢を長時間すると、思わず「イタタタタ」と言ってしまいます。 今回は、そんな方がよくやってしまう …

何故、足を組むとダメなの?3

おはようございます!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   【改善方法】 長い年月、足を組んでしまう癖のある方は間違っても、数日や数週間、2、3ヶ月で治そうとは思わない事です。 半年~ …

何故、足を組むとダメなの?2

おはようございます!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   3、体がねじれる 足を組むと、上にして組んだ足とは逆方向に体はねじれる傾向にあると思います。 (例) 右足を上にして足を組ん …

何故、足を組むとダメなの?

おはようございます!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です。 よく、足を組むとダメです!と言われると思います。 この事は、皆様やってはいけない。とご存知かと思います。   理由は、体が歪むから、ぐらいしか言わ …

コルセットの正しい巻き方

こんにちは!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です。 今回は腰痛持ちの方や腰痛予防の強い味方の”コルセット”の正しい巻き方についてお話します。   え?そんなの知ってるよ!腰にピタット …

机の高さ~首コリ・肩コリ・腰痛へ?2

こんにちは!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きからです。 2、肩コリ 机が低いと、手を押し付けるようにキーボードーをたたくと思います。 また、机が高いと、肩と腕を上げる姿勢になるので、どちらにしても肩 …

机の高さ~首コリ・肩コリ・腰痛へ?

おはようございます!大塚南口連動整体院の丸山です。 本日は、普段何気なく仕事で使用している、”机”についてお話していきます。 最近では、イスの高さを気にされる方は多いと思います。 ですが、机の高さ …

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