当院では関節や筋肉だけでなく眼精疲労からもアプローチをする整体院です。
店長の日記

首・肩コリ

骨盤矯正では、頭痛・首こり・肩こりは改善できなくなる

こんにちは!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。     骨盤は”体の土台”     土台である骨盤が歪むと、全てが歪む。   骨盤さえ、 …

首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)5

こんにちは!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です!   前回の続きです。     3、仙骨の歪み     骨盤ですと、大雑把なので、当院では、”仙骨&# …

首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)4

こんにちは!東京都豊島区・大塚南口連動整体院の丸山です!   前回の続きです。     【改善方法】     1、目の疲れ   まず、後頭部の歪みを取り、酸欠等 …

首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)3

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。   前回の続きです。個人の見解です。   4、頭痛   頭痛には、一般的に、緊張性頭痛(血流不足・酸欠)・片頭痛(頭の片方が …

首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)2

おはようございます!東京都豊島区・大塚南口連動整体院の丸山です   前回の続きです。※個人の見解です     2、体のねじれ     最近多いタイプは体をねじらせて立って …

首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です!   皆様、”後頭部”(こうとうぶ)の場所はご存知でしょうか?   文字通り、頭の後ろの髪の生え際付近です。首の …

スマホネック(スマホっ首)4

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   【改善方法】   1、依存   スマホを控えるしかありません。 このタイプの方は、ご自分でご自分の首を …

スマホネック(スマホっ首)3

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です! 前回の続きです。   4、頭痛   スマホネックは首の前弯が少ない(ない)状態です。 顎を引き下を向いた姿勢をすると、首の筋肉が凝り固 …

スマホネック(スマホっ首)2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   2、前傾姿勢~首こり   スマホネックの方は首の湾曲が少ない方です。   首は緩やかな前弯の湾曲を作り …

スマホネック(スマホっ首)

こんにちは!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。   最近、話題になってきました。それもそのはず。 電車の中を見渡すと、ほとんどの人が同じ姿勢をしています。(多いと9割ぐらい)   スマホネッ …

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