当院では関節や筋肉だけでなく眼精疲労からもアプローチをする整体院です。
店長の日記

姿勢

仰向けのメリット・デメリット2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です! 前回の続きです。 【デメリット】 1、背中・腰をほぐせない・矯正・調整しにくい 2、前傾姿勢・猫背の方には不向き 3、骨盤矯正・調整しにくい   …

仰向けのメリット・デメリット

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です! 普段、何気なく行っている仰向けの姿勢について僕の独断の見解でメリット・デメリットをお話します。   皆様は”仰向け”につ …

うつ伏せのメリット・デメリット2

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。 【デメリット】 1、寝るとき首をひねる 2、施術中全面(お腹側)ほぐしにくい 3、首の調整しにくい   1、うつ伏せ=顔が下敷 …

うつ伏せのメリット・デメリット

おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 普段何気なくしているうつ伏せ。当院でも基本うつ伏せから施術をさせていただいております。 皆様はうつ伏せのメリット・デメリットはご存知でしょうか? 本日は僕 …

発声には姿勢2

おはようございます!大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   うる星やつらのヒロイン”ラムちゃん”の声で有名な声優さんの平野文さんが、ある番組でこうおっしゃってました。 「声をよく出すには姿勢が重要 …

発声には姿勢

こんにちは!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 よく、声優・歌手・アナウンサー等声の仕事をされる方は喉を守る為、腹から声を出していると言われています。 確かにそうです。 喉を酷使しすぎると、喉は疲れ炎症を起こし …

気をつけ!は本当に良い姿勢?2

おはようございます!東京都豊島区大塚南口連動整体院の丸山です。 前回の続きです。   気をつけ!は股関節を内側にひねっている姿勢です。 よって、股関節が内側に引っ張られ歪み、お尻や足の筋肉まで引っ張られていきま …

気をつけ!は本当に良い姿勢?

おはようございます。東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 学生時代(特に小・中学生の時)やりませんでした? 起立!気をつけ!礼!。授業の始まり・終わり、全校集会、運動会、入学式、卒業式等、日本中どこの学校でも当た …

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