当院では関節や筋肉だけでなく眼精疲労からもアプローチをする整体院です。

肩コリ

  肩コリ

肩は色々な所から影響を受けます。首の前のめり、肩の左右の高さ、腕が前に出る、骨盤の傾き等。
そもそも肩こりは背中の僧帽筋という背中~首にかけてある筋肉の疲労です。
それなので、肩こりは最低でもその僧帽筋とういう背中の筋肉の緊張を緩めなければいけません。
肩こりはひどくなると、頭痛や吐き気が出たり肩の関節に炎症が出て四十肩等の原因の1つにもなるかもしれないのです。

改善方法

当院では、肩こりの方はまず、肩の左右差、腕の位置等をチェックしていきます。
そして、横から見た時耳と肩が一直線になっているかもチェックします。
何故なら肩は色々な所から引っ張られているので首と同じく正しい位置に持っていかなければ緩和されないからです。
また、きちんと背中が動けるか(連動しているか)を見て、背骨の調節をします。
さらに背中の僧帽筋の緊張を緩め肩甲骨の位置を戻し、肩の筋肉の緊張を緩めていきます。
肩は揉んだりほぐしたりするだけでは、消えません。位置が重要なのです。
肩こりでお悩みの方は是非1度来院お待ちしております。

TEL 03-3983-0816

平日10時~19時(水曜は15時)
土・日9時~19時
完全予約制:火・木曜日(19時~21時)

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